宮古島 体験ダイビング
2010年08月14日/ 体験ダイビング
本日の宮古島地方は快晴でしたが、時折巨大な雲に覆われ激しくスコールが降る一日でした。
八重干瀬にての体験ダイビングです。
体験ダイビング成功の秘訣はなんといってもリラックス。
「海中で呼吸をする」という日常ではありえない行為に緊張してしまうのは当然です。
◎大きく息を吸い、大きく息を吐く。
この呼吸さえ出来れば、サンゴ礁や魚達をゆっくりと観察する事ができます。
ゆっくり大きく(深呼吸)呼吸する事で、視界がグッと広がり、
気持ちにゆとりが生まれ、リラックスできます。
八重干瀬にての体験ダイビングです。
体験ダイビング成功の秘訣はなんといってもリラックス。
「海中で呼吸をする」という日常ではありえない行為に緊張してしまうのは当然です。
◎大きく息を吸い、大きく息を吐く。
この呼吸さえ出来れば、サンゴ礁や魚達をゆっくりと観察する事ができます。
ゆっくり大きく(深呼吸)呼吸する事で、視界がグッと広がり、
気持ちにゆとりが生まれ、リラックスできます。
Posted by azaikema at 21:19│Comments(0)